Главная -> Полезное -> О пародонтите

О пародонтите

При наличии запаха изо рта обязательно запишитесь на прием к пародонтологу, который при необходимости проведет курс пародонтологического лечения, либо направит к другим специалистам (гастроэнтерологу, гематологу и др.). Желательно, чтобы зубную щетку и зубную пасту вам подобрал врач. Запомните, что первыми признаками начинающегося пародонтита являются небольшая кровоточивость десен при чистке зубов и неприятный запах изо рта. Чем раньше вы обратитесь к стоматологу при обнаружении у себя этих признаков, тем больше вероятность сохранения ваших зубов до губокой старости. Процесс разрушения кости при развитии пародонтита можно и нужно останавливать, но достижение стабильного результата возможно только при объединении усилий врача и пациента. Необходимо ввести в свой повседневный рацион питания побольше свежих фруктов и овощей. Это способствует самоочищению зубов, тренировке тканей пародонта и, естественно, нормализует витаминный баланс организма. Жуйте после еды жевательную резинку без сахара, что нормализует рН слюны путем усиленного слюнообразования и смывания избыточного количества глюкозы с поверхностей зубов.

Употребляйте в пищу молочные продукты - естественный источник кальция; речную и морскую рыбу, кукурузу, гречку, петрушку - богатые источники фтора ; апельсины, грейпфруты , киви , капусту, смородину, чернику -источники витамина С укрепляющего стенки сосудов и повышающего иммунитет. Не забывайте, что кальций усваивается организмом только при наличии витамина Д, поэтому не пренебрегайте орехами, желтком куриного яйца и сливочным маслом. Каждые 3 - 4 месяца записывайтесь на прием к своему стоматологу для профилактического осмотра.